Coaching in Wien

Lifecoach & Karriere Coach Jens Wolff

Life-Coaching Wien

Was genau ist Life-Coaching, wann macht ein Coaching Sinn und welchen Unterschied gibt es zwischen den Arten von Coaching? Falls Sie schon detaillierte Fragen zum Life Coaching in Wien haben, sehen Sie sich am besten die häufigsten Fragen zum Coaching an. Life Coachings fanden bisher in unserer Praxis Wien statt, seit März 2020 finden alle Coachings online statt. 

Beim Life-Coaching gehen wir individuelle auf Ihre Ziele und Ressourcen ein. Das bedeutet, am Beginn unserer Zusammenarbeit sehen wir uns Ihre Ziele an. Zum Life-Coaching kommen oft Menschen, die zwar das Gefühl haben, in ihrem Leben passt etwas nicht, aber noch nicht genau definieren können, wo der Schuh drückt. Dann nehmen wir uns zu Beginn Zeit, Ziele klar sichtbar zu machen und prüfen auch laufend, ob diese Ziele sich verändern oder noch aktuell sind.

In anderen Fällen helfe ich Klient:innen im Life-Coaching dabei, Ziele die schon ganz klar sind, schneller oder einfacher zu erreichen. Manche Menschen nutzen einen Life-Coach in erster Linie als Begleiter, weil sie wissen, dass jeder Mensch seine blinden Flecken hat.

Life-Coaching ist ressourcen- und zukunftsorientiert

Im Life Coaching arbeiten wir immer damit, was wir schon haben. Natürlich lernen Sie im Zuge des Coaching-Prozesses neue Fähigkeiten, Routinen und Denkmuster. Aber wir beginnen damit, was schon da ist. Wir nutzen Ihre bestehenden Ressourcen. Wir stellen uns zum Beispiel die Frage, wie Sie in der Vergangenheit eine ähnliche Situation gelöst haben. Oder wir denken darüber nach, welche Empfehlung Sie Ihrem besten Freund geben würden, wenn er mit diesem Anliegen um Ihre Meinung fragen würde.

Weil jeder Mensch unterschiedliche Erfahrungen mitbringt, ist jedes Coaching individuell.

Wir orientieren uns immer in die Zukunft, weil wir ja den Status Quo verändern möchten. Im Coaching stellen Sie klar fest, wo Sie im Moment stehen, wo Sie in Zukunft stehen möchten – und was Sie bisher davon abgehalten hat, genau dorthin zu kommen. Coaching macht Ihren Blick frei. Sie betrachten Ihre Situation neutraler, von außen, und können so klarere Entscheidungen treffen und entschlossener handeln. Durch das Lösen Ihrer Blockaden und Glaubenssätze haben Sie mehr Optionen zur Auswahl.

Wir Menschen neigen dazu, uns zu unterschätzen. Wir stecken uns lieber niedrige Ziele, damit wir sie auch wirklich erreichen – und scheitern gerade deshalb, weil wir uns nicht zu 100% anstrengen. Nur ein großes Ziel fühlt sich wirklich erstrebenswert an und motiviert uns dazu, an unsere Grenzen zu gehen.

Life-Coaching in Wien und Online-Coaching hilft Ihnen, eine inspirierende Vision mit nachhaltiger Anziehungskraft aufzubauen. Ihre Ziele werden klar und scharf, die nächsten Schritte auf dem Weg eine logische Konsequenz. Dadurch überwinden Sie auch den bekannten „inneren Schweinehund“, der uns so oft von der Umsetzung abhält. Sie kommen ins Handeln und erleben, wie es ist, Ziele zu erreichen und Erfolg zu haben.

Karriere-Coaching Wien

Im Karriere-Coaching in Wien geht es häufig um folgende Themen:

– Sie möchten sich beruflich (neu) orientieren
– Sie suchen den richtigen Ausgleich zwischen Beruf und Privat
– Sie stehen vor einem Positionswechsel zur Führungskraft
– Sie wollen sich besser „verkaufen“ und mehr Selbstbewusstsein
– Sie wollen Klarheit zu Ihren stärken und Potenzialen
– Sie wollen sich vor Überlastung schützen und effizienter werden
– Sie suchen mehr Resilienz und besseren Umgang mit Konflikten

Im Karrierecoaching erstellen wir gemeinsam einen langfristigen Karriereplan. Oft machen wir den Fehler, aus einer beruflichen Situation heraus zu wollen, einfach weil die derzeitige Konstellation unangenehm ist. 

Aber statt einem „Weg von-Ziel“ brauchen wir ein „Hin zu-Ziel“. Ist nämlich der kurzfristige Druck erstmal weg, ist auch ein „Weg von-Ziel“ nicht hilfreich. Für die richtige Karriere-Planung, egal in welchem Stadium, brauchen wir „Hin zu-Ziele“, die uns langfristig motivieren. 

Darum hat das Karriere-Coaching immer zwei Phasen

Zuerst gehen wir beim Karriere-Coaching nach innen, erarbeiten Ihre Werte und Wünsche und stellen uns danach sie Frage: „Wer will ich in 5, 10 oder 15 Jahren sein?“

Verwechseln Sie diese Frage bitte nicht mit der Frage „Was will ich in 5, 10 oder 15 Jahren tun?“.

Haben wir diese Frage nach dem Wunschbild beantwortet, gehen wir zum Reverse-Engineering über und treffen die Entscheidungen für die nächsten Schritte. Welche Meilensteine sind für Sie die nächsten, um Ihr langfristiges Zielbild zu erreichen? Genau das erfahren Sie im Karriere-Coaching in Wien!

BUSINESS COACHING & WORK-LIFE BALANCE

Nur wenn wir die richtige Balance zwischen Arbeit und Privatleben finden, können wir eine  konstant gute Leistung erbringen. Im ganzheitlichen, systemischen Business Coaching unterstützen wir Sie genau dabei. Als Führungskraft oder Unternehmer kennen Sie das Problem. Wir haben oft zu viele Tasks für zu wenig Zeit.

Optimieren und den Alltag effizient gestalten bringt uns natürlich ein gutes Stück weiter. Aber wer möchte den ganzen Tag von einem Meeting ins nächste hetzen, nur um sich am Abend zu fragen, ob das wirklich schon alles ist und wie man Beruf und Privatleben besser unter einen Hut bringen kann. 

Wir sind keine Maschinen und gerade als Führungskraft möchten Sie Ihren Mitarbeitern ein gutes Vorbild sein. Sie möchten positive Emotionen zeigen, denn Sie wissen, dass diese sich nicht nur in der Atmosphäre am Arbeitsplatz sondern auch in den wirtschaftlichen Ergebnissen zeigen.

Im Business-Coaching in Wien und jetzt auch online erlernen Sie maßgeschneidert alle Tools und Skills, die Sie als Führungspersönlichkeit brauchen. 

– Mehr Resilienz
– Besseres Zeitmanagement und optimale Priorisierung
– Richtiges Delegieren und klare Kommunikation
– Vermeidung von Burn-Out

Sie sind nicht sicher, ob ein Business-Coaching das Richtige für Sie ist? Kein Problem, melden Sie sich einfach bei uns und wir vereinbaren ein erstes unverbindliches Gespräch, um Ihre Situation zu besprechen!

BUSINESS COACHING & WORK-LIFE BALANCE

Für wen ist Coaching?

Oberflächlich betrachtet haben meine Klienten wenig gemeinsam: Sie sind Männer und Frauen, von Anfang 20 bis Ende 50, Führungskräfte und Künstler, Sachbearbeiter und Unternehmer. Eine Gemeinsamkeit haben sie dennoch, und die ist entscheidend für Ihren Coaching-Erfolg: Sie erkennen, dass sie aktuell nicht an dem Punkt in ihrem Leben sind, an dem sie sein möchten. Und das wollen sie so schnell wie möglich ändern.

Ohne diesen Willen zur Veränderung geht es nicht, denn wenn Sie immer das tun, was Sie bisher getan haben, werden Sie auch immer die Ergebnisse bekommen, die Sie bisher bekommen haben. Alle Entscheidungen haben Sie genau an den Punkt gebracht, an dem Sie heute stehen. Wenn Sie also etwas verändern möchten, brauchen Sie neue Strategien – und die können Sie auch mal aus Ihrer Komfortzone bringen.
Wie sieht es aus? Möchten Sie etwas in Ihrem Leben verändern?

Was genau geschieht im Coaching?

Zu Beginn jedes Coachings geht es darum, Ihre Vision zu definieren, konkrete Ziele zu setzen und herauszufinden, warum Sie diese bisher nicht umgesetzt haben. Welche Glaubenssätze stehen Ihnen im Weg, was haben Sie sich noch nicht zugetraut und warum? Ich bringe Sie durch gezielte Fragen zu Ihren eigenen Antworten.
Ihre Ziele sind eine wichtige Orientierung im weiteren Verlauf des Coachings. Nur wenn Sie klare Ziele haben, können Sie Ihren Fortschritt überprüfen und feststellen, wo Sie noch Unterstützung benötigen. Übrigens bekommen Sie im Coaching von mir keine vorgefertigten Lösungen! Stattdessen helfe ich Ihnen, Ihren ganz eigenen Weg zu finden. Denn Sie sind der Experte für Ihr Leben!

Im Coaching dürfen Sie an Ihre Grenzen gehen und diese erweitern. Nur so bekommen Sie andere Ergebnisse als in Ihrem Leben bisher. Sie werden merken, dass Sie immer mehr Leichtigkeit spüren, je größer Ihre Komfortzone wird. Ein guter Coach sieht Ihr gesamtes Potenzial – mehr als Sie sich selbst zutrauen – und er führt Sie dahin, dass Sie selbst daran zu glauben beginnen. Es ist also wichtig, dass Sie Vertrauen zu Ihrem Coach haben. Vertrauen entsteht, wenn die „Chemie stimmt“, aber auch wenn Sie spüren, dass Ihr Coach Erfahrung hat und Ahnung von dem, was er da tut.

Ihr Coach in Wien: Jens Wolff

Ich helfe Ihnen, auf dem effizientesten Weg zu dem Leben zu kommen, das Sie führen möchten. Gemeinsam bauen wir Ihre große Vision auf und stecken die einzelnen Etappen ab, damit Sie Ihren Fortschritt selbst verfolgen und mit Stolz genießen können. Ich unterstütze Sie, wenn Sie an Grenzen stoßen, und ich behalte den Überblick, wenn Sie nicht wissen, in welche Richtung Sie gehen sollen.
Gemeinsam verlieren wir nie Ihr Ziel aus den Augen. Sie bekommen von mir objektives Feedback zu Ihrer Situation, damit Sie Klarheit gewinnen und entschlossen handeln. Meine Erfahrung habe ich in Tausenden Sitzungen mit verschiedensten Klienten gesammelt. Es gibt auch für Sie den richtigen Ansatz.

Mein Herzensthema ist das ganzheitliche Coaching, in dem wir Körper und Geist verbinden, in einem systemischen Zusammenhang. Übringens ist jedes gute Coaching systemisch, falls Sie sich fragen, was das bedeutet.
Im Coaching erlernen Sie Tools, mit denen Sie mehr Klarheit, Zufriedenheit und Freude in Ihr Leben bringen. So werden Sie unabhängig von äußeren Umständen und beginnen, Ihre eigene Kraft für sich zu nutzen.

Was Sie durch unsere Coachings erreichen können

Einige Schwerpunkte meiner Coachings:

  • wenn eine berufliche Veränderung ansteht
  • wenn im Leben Freude, Klarheit oder Gelassenheit fehlen
  • wenn Sie zu wenig Energie im Alltag haben
  • wenn Sie Ihre Beziehungen stärken und verbessern möchten
  • wenn Sie mehr Selbstvertrauen aufbauen möchten

Coaching ist für Sie eine Abkürzung, durch die Sie auf schnellstem Weg Ihre Vision verwirklichen können.
Was glauben Sie: Ist das erfüllte Leben nur für alle anderen – oder auch für Sie? 

Ziele festlegen

Durch Coaching finden Sie Ihre Richtung

Im Coaching stellen Sie klar fest, wo Sie im Moment stehen, wo Sie in Zukunft stehen möchten – und was Sie bisher davon abgehalten hat, genau dorthin zu kommen. Coaching macht Ihren Blick frei. Sie betrachten Ihre Situation neutraler, von außen, und können so klarere Entscheidungen treffen und entschlossener handeln. Durch das Lösen Ihrer Blockaden und Glaubenssätze haben Sie mehr Optionen zur Auswahl.

Wir Menschen neigen dazu, uns zu unterschätzen. Wir stecken uns lieber niedrige Ziele, damit wir sie auch wirklich erreichen – und scheitern gerade deshalb, weil wir uns nicht zu 100% anstrengen. Nur ein großes Ziel fühlt sich wirklich erstrebenswert an und motiviert uns dazu, an unsere Grenzen zu gehen.

Coaching hilft Ihnen, eine große, inspirierende Vision mit nachhaltiger Antriebskraft aufzubauen. Ihre Ziele werden klar und scharf, die nächsten Schritte auf dem Weg eine logische Konsequenz. Dadurch überwinden Sie auch den bekannten „inneren Schweinehund“, der uns so oft von der Umsetzung abhält. Sie kommen ins Handeln und erleben, wie es ist, Ziele zu erreichen und Erfolg zu haben.

COACHINGPRAXIS WIEN

Life-Coaching in Wien

Wussten Sie, dass Sie in der lebenswertesten Stadt weltweit wohnen? Nirgends auf der Welt leben die Menschen besser als zwischen Stephansdom, Staatsoper und Hofburg. Der Beweis: Das Beratungsunternehmen Mercer vergleicht einmal im Jahr die Lebensumstände in weit über 200 Städten auf der ganzen Welt. Wien hat den ersten Platz belegt – und zwar nicht zum ersten, sondern bereits zum 9. Mal!
Wie viel spüren Sie von dieser Lebensqualität, wenn Sie die Ringstraße entlangschlendern? Die Menschen haben noch nie so gut gelebt wie heute, zumindest was medizinische Versorgung, Ausbildungsmöglichkeiten etc. betrifft. Als Mensch in Wien stehen Ihnen so ziemlich alle Möglichkeiten offen, die unsere Erde zu bieten hat. Die Frage ist nur: Ergreifen Sie sie auch? Glauben Sie daran, dass Sie sie ergreifen können?
Manchmal haben unsere Glaubenssätze uns so im Griff, dass wir unser fast grenzenloses Potenzial nicht sehen. Wir glauben, dieses erfüllte Leben sei für alle anderen bestimmt, aber nicht für uns. Vielleicht spüren wir, dass etwas nicht stimmt, aber wir finden allein die Richtung nicht. Wie wäre es, wenn Sie daran etwas ändern könnten?

Life-Coaching:

Sie möchten mehr aus Ihrem Leben machen? Sie spüren, dass Sie etwas verändern wollen? Life-Coaching gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie sich von alten Glaubenssätzen befreien – damit Sie kraftvoll vorwärtsgehen können. 

Was brauche ich?

Sie denken über ein Coaching nach, wissen aber nicht, ob Sie hier richtig sind oder welches Coaching das passende für Sie wäre?
Melden Sie sich unverbindlich und wir besprechen Ihre individuelle Situation.

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