Coaching in deiner Stadt: Graz


Was bedeutet Graz für dich: Wachstum und Kultur – oder Straßenchaos und Menschenmassen? Genusshauptstadt und Einkaufsbummel in der Herrengasse – oder Industriestadt voller Lärm und ohne Perspektive?
Das sind Fragen, die dir auch im Coaching begegnen können. Sie machen dir deutlich, in welchen Bereichen deines Lebens du glücklich bist – und wo du noch größer denken darfst. Manchmal glauben wir, dass wir nicht in allen Bereichen wirkliche Erfüllung erreichen können. „Das ist eben so“, sagen wir dann, oder vielleicht: „Man kann nicht alles haben.“

Das sind Glaubenssätze. Und sie halten dich davon ab, deine Ziele zu erreichen. Wenn alles möglich wäre, wenn du alles erreichen könntest – wie würde dein Leben aussehen?

Coaching ist deine Abkürzung zu deiner Vision. Ein guter Coach kann dir in allen Lebensbereichen helfen. Erinnerst du dich an den Glaubenssatz „Man kann nicht alles haben“? Was wäre, wenn du ihn verändern könntest in: „Ich kann in jedem Lebensbereich meine Erfüllung finden“? Ich helfe dir gern dabei.
Wie du zu deinem Wohnort stehst, kann eine Menge über deine Lebenseinstellung verraten. Wie zufrieden bist du mit deinem Zuhause, deiner Umgebung, deiner Arbeit und deinem Umfeld? Welche Möglichkeiten siehst du dort für deine Zukunft? Wo möchtest du in fünf oder zehn Jahren stehen? Was bedeutet Graz für dich: Wachstum und Kultur – oder Straßenchaos und Menschenmassen? Genusshauptstadt und Einkaufsbummel in der Herrengasse – oder Industriestadt voller Lärm und ohne Perspektive?
Das sind Fragen, die dir auch im Coaching begegnen können. Sie machen dir deutlich, in welchen Bereichen deines Lebens du glücklich bist – und wo du noch größer denken darfst. Manchmal glauben wir, dass wir nicht in allen Bereichen wirkliche Erfüllung erreichen können. „Das ist eben so“, sagen wir dann, oder vielleicht: „Man kann nicht alles haben.“ Das sind Glaubenssätze. Und sie halten dich davon ab, deine Ziele zu erreichen. Wenn alles möglich wäre, wenn du alles erreichen könntest – wie würde dein Leben aussehen? Coaching ist deine Abkürzung zu deiner Vision. Ein guter Coach kann dir in allen Lebensbereichen helfen. Erinnerst du dich an den Glaubenssatz „Man kann nicht alles haben“? Was wäre, wenn du ihn verändern könntest in: „Ich kann in jedem Lebensbereich meine Erfüllung finden“? Ich helfe dir gern dabei.

Mit Coaching deine Ziele erreichen

Als Coach erlebe ich es oft, dass meine Klienten sich viel zu niedrige Ziele stecken. Sie sind der Meinung, sie sowieso nicht erreichen zu können. Im Laufe unserer Sitzungen entdecken sie: Es ist viel mehr möglich, als sie geglaubt haben. Große Ziele sind unglaublich motivierend. Wer wirst du sein – und wie wird dein Leben aussehen –, wenn du deine ersten Ziele erreicht hast ... und an alle weiteren zu glauben beginnst?

Zu Beginn eines Coachings sprechen wir über deine Vision. Wo willst du hin? Wie soll dein Leben aussehen? Was möchtest du erreichen? Wir finden heraus, warum du noch nicht da bist, wo du sein willst. Welche hinderlichen Glaubenssätze haben dich bisher zurückgehalten? Solche Glaubenssätze tragen wir alle in uns.
Sie wirken unbewusst und sorgen dafür, dass wir gar nicht in Angriff nehmen, was wir eigentlich könnten – da wir es ja für unmöglich halten. Im Coaching lösen wir solche Glaubenssätze auf und ersetzen sie durch neue, die dir Kraft und Motivation geben, um deine Vision Realität werden zu lassen.

Coaching wann?

Häufige Themen, mit denen meine Klienten zu mir kommen, sind:

- Berufliche Perspektiven finden oder sich neu orientierenmehr Freude und Leichtigkeit empfinden
- Gesundheit verbessern
- Beziehungen zum Partner oder zu Familie und Freunden verbessern
- Selbstwert und Selbstvertrauen stärken
- Jedes Thema, das dir am Herzen liegt und dir wichtig genug ist, dass du etwas daran ändern willst

Für wen ist Coaching geeignet?

Meine Klienten kommen von überall her und üben die unterschiedlichsten Berufe aus. Sie sind Führungskräfte und Hausfrauen, haben Familie oder leben allein, sind jung oder alt, haben eine klare Vision oder auch nicht.

Eine Gemeinsamkeit haben sie alle: Sie spüren, dass sie in ihrem Leben noch nicht da sind, wo sie sein könnten. Sie möchten mehr aus ihrem Leben machen, und das so schnell wie möglich. Kannst du solche Veränderungen auch allein erreichen? In vielen Fällen geht das – aber Coaching ist eine Abkürzung. Denn dein Coach verliert nie dein Ziel aus den Augen, auch wenn du selbst gerade nicht weißt, in welche Richtung du gehen sollst.

Du brauchst keine besonderen Voraussetzungen, um von einem Coaching zu profitieren. Du brauchst nur eine Sache: den Willen, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen.

Wie funktioniert Coaching?

Eine Coaching-Sitzung ist immer genau auf dich abgestimmt. Dein aktuelles Thema steht im Mittelpunkt, und wir finden gemeinsam den Weg, auf dem du am schnellsten vorwärts kommst. Dabei gehen wir strategisch und strukturiert vor: Du bekommst einen Plan an die Hand, der dich Schritt für Schritt deinen Zielen näher bringt.

Die Beziehung zwischen Coach und Klient ist dafür entscheidend. Es gibt im Coaching keine Hierarchie – ein guter Coach wird dich immer auf Augenhöhe begleiten und genau einschätzen können, welche Punkte du bereits umsetzen kannst und an welcher Stelle du zunächst an deinem Mindset arbeiten darfst. Wo findest du nun einen solchen Coach? Nun ... zum Beispiel hier. :)

Dein Coach in Graz: Jens Wolff

Ich unterstütze dich dabei, deinen Weg zu finden und das Beste aus deinem Leben zu machen. Für mich bedeutet „ein guter Coach sein“, dass ich mehr in dir sehe, als du momentan in dir selbst sehen kannst. Ich erkenne dein Potenzial und helfe dir, es voll auszuschöpfen. Dabei hole ich dich auch hin und wieder aus deiner Komfortzone – und glaube daran, dass du daran wachsen kannst.

Ein guter Coach hilft dir, Klarheit zu finden und deine Vision deutlich vor Augen zu behalten. Er setzt mit dir Ziele und legt die nächsten Schritte fest, die du auf deinem Weg gehen darfst. So behältst du immer den Überblick und kommst ins Handeln. Ergebnisse stellen sich ein, du hast Erfolgserlebnisse und beginnst, immer fester an deine Vision zu glauben.

Ein Coach bewahrt sich auch immer den Blick von außen. Wenn wir Ziele verfolgen, können wir nicht immer einschätzen, was gerade wirklich wichtig ist – als Coach helfe ich dir, klar zu bleiben und dich immer wieder auf dein Ziel zu konzentrieren.

Was sind deine Ziele?

Häufige Themen, mit denen meine Klienten zu mir kommen, sind:
- berufliche Perspektiven finden oder sich neu orientieren - mehr Freude und Leichtigkeit empfinden - Gesundheits- und Fitnessziele erreichen - Beziehungen zum Partner oder zu Familie und Freunden verbessern - Selbstwert und Selbstvertrauen stärken

Am Anfang habe ich dich gefragt: Wo möchtest du in fünf oder zehn Jahren stehen? Wenn alles möglich wäre, wenn du alles erreichen könntest – wie würde dein Leben aussehen?
Coaching ist deine Abkürzung zu deiner Vision. Ein guter Coach kann dir in allen Lebensbereichen helfen. Erinnerst du dich an den Glaubenssatz „Man kann nicht alles haben“? Was wäre, wenn du ihn verändern könntest in: „Ich kann in jedem Lebensbereich meine Erfüllung finden“? Ich helfe dir gern dabei. Für welche Art von Coaching interessierst du dich?

Life-Coaching

Was möchtest du in deinem Leben erreichen? Life-Coaching ist deine Abkürzung zu deiner großen Vision. Entdecke dein ungenutztes Potenzial, löse dich von negativen Glaubenssätzen und verwirkliche deine Träume. Hier erfährst du mehr über Life-Coaching.

Karrierecoaching

Erfolg im Beruf ist kein Zufall: Deine berufliche Laufbahn liegt in deinen Händen. Als dein Karrierecoach zeige ich dir die wichtigsten Schritte, mit denen du Erfüllung in deinem Beruf findest. Hier erfährst du mehr zum Karriere-und Berufscoaching.

Gesundheitscoaching

Deine Gesundheit ist die Basis für alle Veränderungen in deinem Leben. Im Gesundheitscoaching lernst du den Dreisatz für mehr Lebensfreude, Energie und Leichtigkeit. Bring Körper, Geist und Seele in Einklang! Lies hier mehr zum Gesundheitscoaching!

Business-Coaching

Was macht einen guten Chef aus? Im Business-Coaching entwickelst du deine eigene Führungspersönlichkeit und die Fähigkeiten, die du brauchst, um ein motivierendes und inspirierendes Vorbild zu sein. Hier erfährst du mehr über Business-Coaching.

Unternehmenstrainings

Deine Mitarbeiter sind der entscheidende Baustein für den Erfolg deines Unternehmens. Durch maßgeschneiderte Trainings sorgst du für eine sinnvolle, nachhaltige Zusammenarbeit – für mehr Zufriedenheit, Gesundheit und Effizienz in deinem Unternehmen. Hier erfährst du mehr zu Gesundheits- und Präventionstrainings für dein Unternehmen!