Coaching-Blog

Jeder von uns kennt das.Du versuchst an deinen Zielen zu arbeiten, doch irgendwie kommst du nicht voran.Es dauert alles viel zu lange. Du steckst seit Monaten oder sogar Jahren fest

Kennst du das Gefühl, ständig keine Zeit für dich selbst zu haben? Du hetzt von Termin zu Termin und es scheint, als wäre der Burnout nicht weit entfernt. Aber woran

Es gibt einen Gedanken, der dich fest im Griff hat, egal ob du am Abend nicht einschlafen kannst oder morgens vor dem Wecker aufwachst.Ständig fragst du dich: „Was will ich

Du sitzt an einem grauen Montagmorgen in deinem Büro. Du fühlst dich unwohl in deiner Haut, bist ständig negativ gestimmt und kannst diese innere Unzufriedenheit einfach nicht abschütteln. Du fragst

Du hast so viel zu tun, dass du komplett vergisst, auf dich selbst zu achten. Abends, wenn du endlich die Kinder ins Bett gebracht hast und denkst, dass du es

Kennst du dieses Gefühl?Du bist ständig müde und erschöpft, sowohl während als auch nach der Arbeit. Und dann kommen noch die familiären Verpflichtungen hinzu. Du fühlst dich ausgebrannt und hast

Kennst du das auch – du weißt eigentlich, welche Abläufe und Routinen gut für dich sind, aber schaffst es irgendwie trotzdem nicht, sie konsequent durchzuziehen? Damit meinen wir nicht, dass

Du sitzt an einem sonnigen Tag im Park und beobachtest die Menschen um dich herum. Du siehst Kinder, die ausgelassen herumtoben, Paare, die Hand in Hand spazieren gehen, und Gruppen