Coach Jens Wolff - Life- und Businesscoaching

Im Coaching entdeckst du neue Lösungen und Wege!

Im Coaching definierst du deine Ziele ganz genau!

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BLOG

1. June 2017
Eine junge Frau und ein junger Mann unterhalten sich sehr ausdrucksvoll. Professionelles Umfeld, da Dokumente und Kaffe auf dem Holztisch vor ihnen und Post-its an einer Pinnwand im Hintergrund.

4 Tipps zur Verbesserung der Kommunikation

Was macht gute Kommunikation aus? Kummunikationstraining: WIE du sprichst sagt mehr als WAS du sagst Oft denkt man bei den Schlagwörtern “Verbesserung der Kommunikation“ und “Gesprächsführung” […]
29. May 2017
Blondes Mädchen sitzt im Streu und hat einen nachdenklichen Blick

Was brauchen glückliche Schüler?

Das fragen mich beim Coaching sowohl Eltern wie auch Schüler. Es ist nicht kompliziert, sie brauchen nichts anderes als andere Kinder. Sie brauchen Aufmerksamkeit, Zuwendung, unsere […]
29. May 2017
Glückliches Paar steht umarmend auf einer Brücke und schaut in denn Fluss

Das Geheimnis glücklicher Beziehungen

Ein Thema, das nicht nur bei der Paartherapie, sondern auch beim Coaching ein Dauerbrenner ist: “Wie bekomme ich eine glückliche Beziehung hin?” Ein sehr gutes Interview […]
18. May 2017

Spannendes Interview zu Burn-Out mit Sven Hannawald

Burn-Out ist nicht ein Thema über das jeder der damit Erfahrungen hat, gerne spricht oder sich Hilfe sucht. In diesem sehr offenen Interview erzählt der ehemalige Spitzen-Schispringer […]
16. May 2017
Mann tippt angelehnt an eine Stahltür auf sein Handy

Elektrosmog verursacht Gehirntumor

Zu einem gelungenen Leben gehört Gesundheit. Gesundheit ist ein Mosaik aus vielen Einzelteilen. Neben der Ernährung ist das Thema Elektrosmog eines der meist unterschätzten unserer Zeit.  Dass […]
9. May 2017
S.M.A.R.T.e Ziele

Ziele erreichen mit der S.M.A.R.T.-Methode

Wie du Ziele richtig setzt und erreichst Du hast dich schon immer gefragt, wie du deine Ziele erreichen kannst? Mit S.M.A.R.T. geht es ganz einfach. Kennst […]
8. May 2017
Junge, trainierte Frau macht Yoga am Strand

Studien zu den Effekten von Yoga

Dass Yoga generell guttut und uns hilft, in Balance zu bleiben, kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen. Die meisten Atemtechniken, die heute gelehrt werden, kommen aus […]
3. May 2017
Wolkendecke mit herausragenden Bergspitzen

Richtig atmen 3 – Atmen gegen Stress

Bewusst richtig atmen beruhigt Geist und Körper In unserem dritten Teil zeige ich dir eine ganz bestimmte Technik, wie du noch bewusster atmen kannst und damit […]
1. May 2017
Junge Frau im Dunkeln am Fenster

Warum jede 4. US-Amerikanerin Antidepressiva nimmt

25% der weiblichen und jeder 7. männliche US-Amerikaner bekommt Anti-Depressiva verschrieben. Das war schon 2015 und der Trend zeigt nach oben. Ist das wirklich nötig? Was […]
29. April 2017
Strommasten in der Natur

Was ist Elektrosmog?

Was ist Elektrosmog? Ein Thema, das heiß diskutiert wird – Elektrosmog. Viele denken dabei an einen Esoterik-Zauber oder eingebildete Krankheiten. Wie soll den auch etwas Unsichtbares […]