Karrierecoaching: Deine Karriere planen und Schritt für Schritt deine Ziele verfolgen

Stehst du vor einer beruflichen Veränderung oder fürchtest um deinen Arbeitsplatz? Möchtest du deine Work-Life-Balance verbessern? Bist du vielleicht noch auf der Suche nach einem Beruf, der dich Tag für Tag erfüllt und motiviert?

Karrierecoaching hilft dir, in Lösungen statt Problemen zu denken und so neue Perspektiven zu entdecken – auch wenn dir deine berufliche Situation im Moment schwierig erscheint.

Karriere ist kein Zufall!

Sie ist vielmehr das Ergebnis von Reflexion, Planung und Optimierung. Was bedeutet das? Es bedeutet, dass jeder Mensch ungenutzte Potenziale in sich trägt, aus denen er schöpfen kann – in der Regel deutlich größere, als sie ihm selbst bewusst sind. Wenn du diese Potenziale in dir erkennst, kannst du sie nutzen und entwickeln – und dir so den Traumberuf schaffen, der zu einem sinnvollen Teil deines Lebens wird.
Leider sind wir häufig blind für unsere eigenen Möglichkeiten. Wir glauben, Arbeit sei nun einmal Arbeit: acht Stunden am Tag, danach Feierabend, das kann man aushalten. Wirklich? Willst du ein Drittel deines Tages mit einer Beschäftigung verbringen, die dich nicht glücklich macht? Oder bist du vielleicht schon an die Grenze gestoßen, spürst die körperlichen und psychischen Auswirkungen oder stehst kurz vor dem Verlust deines Jobs?
Als Karrierecoach helfe ich dir, die Chancen in deiner aktuellen Situation zu erkennen. Im Coaching reflektierst du zunächst, wo du stehst und welche Wünsche du für die Zukunft hast. Dann planst du deine konkreten nächsten Schritte, die dich schnellstmöglich ins Handeln bringen. Und schließlich lernst du, dauerhaft deine berufliche Vision zu verfolgen.

Wie dir ein „Jobcoach“ helfen kann

Oft gelingt es uns, in vielen Lebensbereichen Verantwortung für unser Glück zu übernehmen: Wir bemühen uns um unsere Partnerschaft, achten auf unsere Gesundheit oder pflegen unsere sozialen Kontakte. Nur im Beruf fühlen wir uns ausgeliefert: Als Angestellte glauben wir wenig Einfluss auf unsere berufliche Zukunft zu haben, wenn der Jobverlust droht, fürchten wir um unsere Existenz, und als Selbstständige oder Unternehmer machen wir uns von Kunden abhänging.

Tatsächlich trägst du im Lebensbereich Beruf genauso die volle Verantwortung. Nutzen kannst du sie nur, wenn du weißt, was du kannst und was dir wirklich wichtig ist – das sind meist die Fragen, die hinter den beruflichen Sorgen meiner Klienten stehen.
Wenn du schon 100-mal vergeblich darüber nachgedacht hast, wo du hin möchtest, wird es dir nicht plötzlich beim 101. Mal einfallen. Hier kann ein Coach dich sinnvoll unterstützen. Im Coaching besteht also unser erster Schritt darin, dass du ehrlich deine Stärken und deine Schwächen analysierst. Auch das fällt allein oft schwer. Daher betrachten wir zusammen deinen bisherigen Werdegang, deine aktuelle Situation und all die Möglichkeiten, die du mitbringst.

In weiteren Sitzungen erschaffst du deine berufliche Vision. Als dein Coach helfe ich dir, dein ganzes Potenzial zu begreifen und dich von den Glaubenssätzen zu befreien, dass „Arbeit nun einmal Arbeit“ ist. Mit einer klaren Vision fällt es dir viel leichter, konsequent ins Tun zu kommen – und wir stellen gemeinsam sicher, dass du deine Ziele verfolgst und erreichst.

Wie funktioniert Karrierecoaching?

Deine Karriere zu planen, ist kein Hexenwerk. Es gibt Strategien und Methoden, die dich Schritt für Schritt deinem Ziel näher bringen. Die Schwierigkeit liegt darin, dass unsere berufliche Situation oft so emotional besetzt ist: Angst, Selbstzweifel, Frustration, Sinnlosigkeit, Druck, Desillusionierung – das sind Gefühle, die den klaren Blick auf die Möglichkeiten verschleiern.

Im Karrierecoaching lernst du, einen Schritt zurückzutreten und deine Situation objektiv zu betrachten. Durch gezielte Fragen und mit bestimmten Techniken helfe ich dir, deine Möglichkeiten sachlich zu analysieren. Dennoch spielen auch deine Emotionen eine wichtige Rolle: Welche Tätigkeiten bereiten dir Freude? Worin findest du Erfüllung? Was motiviert dich? Was willst du wirklich?

Aus diesen Bausteinen entsteht ein klares Bild für deine Zukunft: Wo möchtest du in 5, in 10 oder 20 Jahren stehen? Welche mittel- und langfristigen Ziele willst du verfolgen? Welche konkreten nächsten Schritte wirst du dafür unternehmen? Diese Fragen sind unerlässlich, denn: Aus einer unbefriedigenden beruflichen Situation entkommen zu wollen, motiviert dich immer nur kurzfristig. Auf Dauer brauchst du eine Vision, die dich positiv nach vorne zieht.

Karrierecoaching eröffnet dir neue Perspektiven und verändert deinen Blickwinkel: Aus Problemen werden Lösungen, aus Herausforderungen Chancen.

Bewerbungscoaching

Im Gegensatz zum umfassenden Karrierecoaching biete ich dir auch das kurzzeitige Bewerbungscoaching an. In einzelnen Sitzungen bereite ich dich gezielt auf wichtige Gespräche vor – wie zum Beispiel vor einer Gehaltsverhandlung oder einer möglichen Beförderung. Per Videoanalyse lernst du selbst dein Auftreten und deine Körpersprache zu spüren und zu regulieren, damit du sie bestmöglich einsetzen kannst.

Auf Wunsch unterstütze ich dich auch bei der Erstellung von professionellen Bewerbungsunterlagen. Wir überprüfen dein Mindset und machen dich fit für den gesamten Bewerbungsprozess.

Häufige Themen im Karrierecoaching:

- Leistungsdruck und Unzufriedenheit im Beruf
- Verlust des Arbeitsplatzes oder berufliche Neuorientierung
- Start in die Selbstständigkeit
- Berufung finden, Karriereplanung
- besondere Gesprächssituationen (Gehaltsverhandlung, Bewerbungsgespräch)

Dein Karriereberater: vom Jurist zum Coach

Mein Name ist Jens Wolff, und ich habe selbst lange Zeit nicht genau gewusst, in welche Richtung mich mein Beruf ziehen sollte. Es war mir bald klar, dass ich als Jurist nicht in Pension gehen würde. Also musste eine Alternative her – und ich nahm mir vor, danach zu suchen, bis ich den einen Beruf entdeckte, der mir zu 100 % Spaß machte und sinnvoll erschien.

10 Jahre dauerte meine Suche. Dann wusste ich: Meine Berufung ist die Arbeit mit Menschen, die sich weiterentwickeln wollen. Ich freue mich, wenn du dazugehörst! Als Coach und Trainer habe ich mich seit inzwischen 22 Jahren mit Themen wie Meditation, Heilung, Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. Im Karrierecoaching greife ich auf meine Erfahrung aus Leitungspositionen und aus der Wirtschaft zurück. Ich weiß, wie verwirrend die berufliche Reise sein kann, und helfe dir, Klarheit in deine eigene Suche zu bringen.

Was kostet Karrierecoaching?

Die Preise für Karrierecoaching sind immer abhängig von der Dauer unserer Zusammenarbeit, die wiederum von deiner Fragestellung abhängt. Für eine dauerhafte, sinnvolle Orientierung und Planung deiner beruflichen Zukunft ist ein Coaching über 6 bis 9 Monate sinnvoll. Wenn es um ganz spezielle Fragen geht, reichen normalerweise 3 bis 5 Sitzungen.

Wir beginnen immer mit einer 50-minütigen Ziel-Session, in der wir uns kennenlernen und schon intensiv an deinem Thema arbeiten. Du bekommst ein Gefühl dafür, ob dir die Arbeit mit mir gefällt, und kannst anschließend entscheiden, ob du dabeibleiben möchtest. Deine Investition dafür sind 180.- Euro (inkl. USt.). Gern können wir die Session auch über Skype oder telefonisch machen.