Als Coach für Persönlichkeitsentwicklung gebe ich keine Ratschläge sondern stelle Fragen und gebe Anregungen. Gemeinsam finden wir Lösungen und neue Handlungsmöglichkeiten, damit du deine Ziele, Wünsche und Träume leichter erreichst. Gleichzeitig werden deine Probleme, Konflikte sowie Krisen besser und stimmiger bearbeitet. Mit folgenden Blogbeiträgen möchte ich dir erste Tipps zur Entwicklung deiner Persönlichkeit und zu mehr Selbstbewusstsein auf den Weg geben. Bitte beachte: Der Einstieg in die Persönlichkeitsentwicklung kann dein Leben komplett verändern.

Alle Blogbeiträge zum Thema Persönlichkeitsentwicklung & mehr Selbstbewusstsein:

18/06/2018
Reframing im Alltag lernen

Reframing im Coaching und Alltag

Wie du durch Reframing ab heute gelassener und selbstbestimmter lebst So änderst du schnell deinen Fokus und baust Ärger ab. Hast Du Dich gerade über etwas […]
11/06/2018
positiv denken

Wie du positives Denken lernst

Wie du positives Denken lernst! Warum es so wichtig ist, was wir denken und warum Coaching im Kopf beginnt. Je öfter wir etwas denken, desto realistischer […]
10/06/2018
Resilienz lernen Coaching

Was ist Resilienz und wie hilft sie dir?

Resilienz – der Schlüssel zur inneren Stärke Ein wichtiges Werkzeug für deine Persönlichkeitsentwicklung Lerne, schwierige Situationen besser zu bewältigen! Im Alltag treffen wir immer wieder auf […]
09/06/2018
Lerne Achtsamkeit

Achtsamkeit wird immer wichtiger

Achtsamkeit – entspannt, glücklich und gesund mit nur einer Verhaltensänderung Mit nur einer kleinen Verhaltensweise ein entspannteres, glücklicheres und gesünderes Leben führen – ganz schön große […]
07/06/2018
Kopf oder Bauch

Entscheidungen treffen: Kopf oder Bauch?

Wer hat bei dir das Sagen? Der Kopf oder der Bauch? Warum so viele Entscheidungen von unserem Bauch abhängig sind. Im Coaching geht es sehr oft […]
06/04/2018
Richtig Atmen lernen Teil 1

Richtig atmen – Die Basis

Setze deine Atmung bewusst ein! Deine Atmung ist die Verbindung zwischen Körper und Geist. Sie ist dein wichtigstes Werkzeug, um deinen Körper zu steuern.  Die Atmung […]
05/04/2018
Tipps für dein Gehirn

Die 8 Tipps für ein gesundes Gehirn

Man sagt ja, das Gehirn sei ein Muskel – „train it or lose it!“  Aber was bedeutet das in der Praxis? Das Gehirn braucht einen etwas […]
17/11/2017

In 4 Schritten zum Traumjob!

Welcher Beruf passt zu dir? So findest du deinen Traumjob! Du möchtest deine Leidenschaft, dein liebstes Hobby zum Beruf machen? Bei mir hat es viele Jahre […]
10/11/2017
Mann kämpft mit Schatten

Was kann man machen, wenn man Angst hat?

Angst besiegen und daran wachsen So kannst du dich deinen Ängsten stellen und an ihnen wachsen. Warum haben wir eigentlich Angst? Um das zu verstehen, muss man […]
03/11/2017

5 Tipps gegen Stress

Stress reduzieren – aber wie? So geht’s! Lerne mit diesen einfachen 5 Schritten, wie du unter Druck einen kühlen Kopf bewahrst und deine Leistung verbesserst! Der […]
20/10/2017

5 Tipps zum Selbstbewusstsein steigern

Stärkung deines Selbstwertes Hemmt dich dein mangelndes Selbstbewusstsein? Dann findest du hier die besten Tipps, mit denen du dein Selbstvertrauen stärken kannst.  Der Chef macht dich […]
12/10/2017

Wachsen in einer Partnerschaft

Wenn sich Partner nicht gleichzeitig weiterentwickeln In einer Partnerschaft passiert es oft, dass ein Partner sich verändert und der andere nicht. Was kannst du tun? Dein […]
29/09/2017

Erfolgreiche Menschen im Fokus

Was machen erfolgreiche Menschen anders? Wie erfolgreiche Menschen denken und was wir von ihnen lernen können. Wann ist jemand erfolgreich? Meine Definition: Wenn jemand seine Werte […]
21/09/2017

Entspannungsübungen bei Stress

Entspannungsübungen zur Stressbewältigung Nach einem langen Arbeitstag habe ich folgende Entspannungstipps für dich. Wir alle haben ihn, mal länger, dann wieder kürzer. Mal positiv besetzt, mal […]
15/09/2017

3 Tipps für mehr Zufriedenheit

Unzufrieden und unglücklich im Leben? Wünschst du dir mehr Zufriedenheit? Meine Tipps können dir helfen. Bist du unzufrieden mit dem Leben? Komisch, oder? Denn eigentlich geht […]
13/09/2017

Tool: Wheel of Life

Wheel of Life: Das Lebensrad Ein Coaching-Tool, das dir Klarheit über dein Leben bringt und dich motiviert. Oft helfen uns Werkzeuge, die unser Leben grafisch darstellen, […]
04/09/2017
Glückliche Beziehung: Wie sie gelingt

Glückliche Beziehung: Wie sie gelingt

Wie eine Beziehung glücklich bleibt Was ist Liebe? Und kann sie ewig währen? Was du für eine glückliche Beziehung brauchst. Die meisten Menschen haben ein fixes Bild […]
10/08/2017
Was ist Coaching?

Die 3 häufigsten Missverständnisse zu Coaching

Die 3 häufigsten Missverständnisse zu Coaching Warum Coaching in die Tiefe geht, dabei aber keine Therapie ist. Jeder hat ein ganz bestimmtest Bild, wenn er das […]
25/07/2017
Hund und Katze die sich ansehen. Gegensatz oder normal?

Glückliche Partnerschaft: Ziehen sich Gegensätze an?

Gegensätze ziehen sich an vs. Gleich und Gleich gesellt sich gern Was stimmt denn nun? Welcher Grundsatz führt eher zu einer glücklichen Beziehung? Jeder kennt die Volksweisheit: […]
13/07/2017
Eine Frau sitzt am Strand im Schneidersitz und schaut aufs Meer

Meditation lernen und trainieren

Meditation lernen – das Coaching-Tool   Viele Menschen denken beim Wort Meditation immer noch an schwebende Gurus in orangen Gewändern. Dabei ist Meditation im Alltag etwas […]

Persönlichkeitsnentwicklung Coaching

Menschen sind vielfältig. Durch unsere Individualität zeichnen wir uns aus. Dabei stehen unsere Werte, Prägungen, Zielsetzungen und die Beeinflussung unseres Elternhauses sowie unseres alltäglichen Umfelds im Fokus.

Häufig kommen wir an Punkten im Leben an, an denen wir uns nach dem Sinn des Lebens fragen und uns Gedanken um die eigene Berufung machen. Wieso werden einige Menschen erfolgreich und glücklich während andere ihr Leben lang unglücklich und frustriert sind?

Der Persönlichkeitscoach hilft dir im persönlichen Gespräch dabei, Lebensziele zu finden und zu setzen und verborgene Potenziale freizusetzen. Alte Denk- und Verhaltensweisen geraten in den Hintergrund während individuelle Stärken bewusst gemacht und genutzt werden. Negative Eigenschaften der Persönlichkeit, die das Leben behindern und Erfolg erschweren wie Ängste, Niederlagen und Rückschläge werden durch effektive Methoden in Kraftquellen verwandelt. So ist es in kürzester Zeit möglich, sein Verhalten so umzustrukturieren, dass man mit mehr Gelassenheit und Souveränität durch den Alltag geht und kompetenter agiert.

Der Motivationstrainer setzt sich die Optimierung deiner selbst als Ziel. Darunter fällt die Verbesserung deiner Lebensqualität, mehr Lebensfreude und eine optimale Work-Life-Balance. Du wirst dazu animiert mit dem Persönlichkeitstrainer richtige Strategien zu entwickeln, durch die du Dinge mit mehr Selbstvertrauen anpackst und den Sinn in deiner Handlung findest. Der Coach ist in allen Alltagsbereichen für dich da. Er motiviert durch die Ausbildung der Begeisterungsfähigkeit zu mehr Bewegung, einer nachhaltigen Ernährungsumstellung, Stressreduktion und der Motivation zu deinen persönlichen Höchstleistungen.