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14. June 2017
Ehrlichkeit in der Beziehung ist für viele Menschen nach der Liebe das Wichtigste. Doch was soll man tun, wenn einer der beiden einmal fremdgeht? Ist die […]
3. June 2017
“Meine Beziehung läuft nicht optimal.” Das hören wir nicht nur von unseren Freunden, sondern auch beim Coaching, wo es fast immer auch um Partnerschaft und Beziehung […]
1. June 2017
Der Ton macht die Musik – und das Gespräch WIE du sprichst sagt mehr als WAS du sagst Oft denkt man bei Kommunikation und Gesprächsführung an […]
29. May 2017
Das fragen mich beim Coaching sowohl Eltern wie auch Schüler. Es ist nicht kompliziert, sie brauchen nichts anderes als andere Kinder. Sie brauchen Aufmerksamkeit, Zuwendung, unsere […]
29. May 2017
Ein Thema, das nicht nur bei der Paartherapie, sondern auch beim Coaching ein Dauerbrenner ist: “Wie bekomme ich eine glückliche Beziehung hin?” Ein sehr gutes Interview […]
24. May 2017
Wenn ich mein Leben verändern will, warum sollte ich bei der Ernährung beginnen? Kleine Ernährungsumstellungen mit großer Wirkung Eigentlich geht es ja hier um Coaching und […]
18. May 2017
Burn-Out ist nicht ein Thema über das jeder der damit Erfahrungen hat, gerne spricht oder sich Hilfe sucht. In diesem sehr offenen Interview erzählt der ehemalige Spitzen-Schispringer […]
16. May 2017
Zu einem gelungenen Leben gehört Gesundheit. Gesundheit ist ein Mosaik aus vielen Einzelteilen. Neben der Ernährung ist das Thema Elektrosmog eines der meist unterschätzten unserer Zeit. Dass […]
15. May 2017
Oder „Gleich und gleich gesellt sich gern“ – Was stimmt denn nun? Der erste Eindruck den wir von einem Menschen bekommen hat ja bekanntlich großen Einfluss […]
8. May 2017
Dass Yoga generell guttut und uns hilft, in Balance zu bleiben, kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen. Die meisten Atemtechniken, die heute gelehrt werden, kommen aus […]
3. May 2017
Bewusst richtiges Atmen beruhigt deinen Geist und deinen Körper – und das messbar! In dieser Studie wurden Biomarker für Stress und Entzündung im Speichel der Teilnehmer […]
1. May 2017
25% der weiblichen und jeder 7. männliche US-Amerikaner bekommt Anti-Depressiva verschrieben. Das war schon 2015 und der Trend zeigt nach oben. Ist das wirklich nötig? Was […]
29. April 2017
Was ist Elektrosmog? Ein Thema, das heiß diskutiert wird – Elektrosmog. Viele denken dabei an einen Esoterik-Zauber oder eingebildete Krankheiten. Wie soll den auch etwas Unsichtbares […]
27. April 2017
Zucker zu vermeiden ist in vielen Fällen die erste und wichtigste Maßnahme auf dem Weg zu mehr Gesundheit. Wer seinen Bauchumfang reduzieren will, ist auch gut […]
26. April 2017
Ein Thema das häufig im Coaching aufkommt, ist die Frage nach dem Sinn des Lebens. Für manche Menschen ist diese Frage eine lebenslange Suche. Ob es […]
25. April 2017
Dieser Artikel ist ein Auszug aus dem Buch “Stressless” und beschreibt in persönlichen Worten, wie sich ein Burn-Out anfühlt und was man dagegen unternehmen kann.
20. April 2017
Was vielen Menschen schon vermutet haben, Pillen wirken bei Depression wenig, insgesamt nur so gut wie ein Placebo. In diesem Artikel gibt es dazu interessante Details.
19. April 2017
Es gibt Menschen, die halten absolut nichts davon, mit einem Coach zu arbeiten und es macht auch keinen Sinn, sie zu belehren. Ein wenig Skepsis ist […]
18. April 2017
Wenn man keinen direkten Kontakt zu Schulkindern hat, kann man es sich vielleicht nicht vorstellen, dass Burn-Out in der Schule ein Thema ist. Ich sehe es […]
4. April 2017
Ein Thema, dass junge Menschen oft zum Karriere-Coaching mitbringen: “Was mache ich nach der Ausbildung?” “Was soll ich mit meinem Leben machen?” “Kann ich das gut genug…?”. Das […]