Coaching
Gesundheit
Persönlichkeitsentwicklung


"Jeder Tag ist dein Leben in klein!"

Coaching ist deine Abkürzung zu einem selbstbestimmten Leben nach deinen eigenen Vorstellungen.
Häufige Themen für Coachings sind:

- Wie schöpfe ich mein volles Potenzial aus?
- Wer bin ich und was möchte ich aus meinem Leben machen?
- Wie entwickle ich meine Persönlichkeit und werde selbstbewusster?
- Wie führe ich ein gesünderes Leben mit mehr Energie?
- Wie erreiche ich meine Ziele?


Was bringt Coaching?

Im Coaching gewinnst du Klarheit über deine Situation, triffst entschlossene Entscheidungen und entwickelst eine starke Vision, die dich langfristig motiviert. Du kommst ins Handeln. Bist du bereit, mehr aus deinem Leben herauszuholen und deine Komfortzone zu verlassen? Dann beginne jetzt damit!

Coaching setzt da an, wo wir selbst manchmal den klaren Blick auf unsere Situation verlieren. Der Alltagstrott hält uns gefangen, wir drehen uns im Kreis und wissen nicht mehr, was wir wirklich wollen oder wie wir dorthin kommen. Dafür gibt es Hilfe! Ein Life-Coach unterstützt dich bei Fragen im Privatleben, ein Job- oder Business-Coach im Beruf – es gibt unzählige Coaching-Methoden, um auch dich an dein Ziel zu bringen.

Coaching arbeitet mit einem objektiven Blick von außen, sodass du dein Anliegen aus einer neuen Perspektive betrachten kannst und deine blinden Flecken aufgedeckt werden. Dadurch bist du in der Lage, viel klarer zu handeln und bessere Entscheidungen zu treffen.
Ich spüre riesige Veränderungen in meinem Leben. Ich habe das Gefühl endlich den richtigen Weg gefunden zu haben. Ich habe mich noch nie so selbstbewusst und sicher in meinen Entscheidungen gefühlt. Ich bin zum 1. Mal ganz tief in mir davon überzeugt, dass es keine Grenzen gibt und dass ich stark genug bin meinen eigenen Weg zu gehen.

Veronika Exler, Staatsmeisterin Schach

In welchen Bereichen hilft Coaching?

Die Fragen im Coaching sind so vielfältig wie wir Menschen. Du kannst mit privaten, beruflichen oder gesundheitlichen Anliegen zum Coaching kommen, mit konkreten Fragen oder mit einem Gefühl. Wir fangen dort an, wo du stehst, und oft ist das der Beginn einer Reise, die dein ganzes Leben verändert. Denn: Je besser du dich kennst, je mehr du über dich weißt, je weiter du deine Persönlichkeit entwickelst – desto reicher wird dein Leben. Alle Bereiche sind miteinander verknüpft, Körper, Geist und Seele hängen zusammen. Durch Coaching bringst du alles in Balance: Deine Gesundheit ist im Gleichgewicht, du bist authentisch in deinen Beziehungen, und beruflich kommst du auch voran.

Häufige Fragen im Coaching sind:

Wie kann ich …
- mit einer beruflichen Veränderung umgehen oder eine neue Richtung wählen?
- meine Beziehungen verbessern und Konflikte lösen?
- gesundheitliche Ziele erreichen und mehr Energie spüren?
- zu mir selbst finden und ein sinnvolles Leben führen?

Lebst du so, wie du es dir vorgestellt hast?

In meinem Video hast du die Bausteine Körper, Sprache und Fokus kennengelernt. Sie beeinflussen dein gesamtes Leben. Im Coaching lernst du, sie für dich zu nutzen und so immer mehr in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Dein Selbst ist der zuverlässigste Wegweiser für deine Lebensziele, und wenn du diesem Wegweiser folgst, wirst du immer öfter die richtigen Entscheidungen für dich treffen und deutlich spüren, wo du Nein sagen willst.

Du entscheidest selbst über dein Leben. Das Leben, das du heute führst, ist das Ergebnis all deiner Entscheidungen bis zum heutigen Tag. Du kannst ab morgen andere, bessere Entscheidungen treffen und in eine neue Richtung gehen. Coaching ist eine Abkürzung, mit der du festgefahrene Muster auflöst, alte Wege verlässt und zielstrebig in eine Zukunft gehst, die deiner Vision entspricht.

Dein Coach

In folgenden Bereichen unterstütze ich dich:

- Life-Coaching und Persönlichkeitsentwicklung
- Karrierecoaching für deine berufliche Entwicklung
- Gesundheitscoaching für mehr Energie
- Business-Coaching für Führungskräfte
- Mentaltraining für Berufs- und Privatleben
- Unternehmens-Trainings für Motivation, Teams und Gesundheitsprävention

Alle Coachings können in meiner Coaching-Praxis in Wien stattfinden oder per Online-Coaching.

Kontaktiere mich jetzt für ein erstes Gespräch per Mail, Telefon oder das Kontaktformular!