Health Coach Jens Wolff - Body and Mind - Persönlichkeit und Gesundheit

Im Coaching entdeckst du neue Lösungen und Wege!

Im Coaching definierst du deine Ziele ganz genau!

Kennst du das?


Gehe den ersten Schritt zu deinem Traum!

Gemeinsam erreicht man mehr!


DU MÖCHTEST ETWAS VERÄNDERN?
DANN BIST DU HIER RICHTIG! +436765592223

DU MÖCHTEST ETWAS VERÄNDERN:
VEREINBARE JETZT DEIN 30 MIN.- GRATIS COACHING!
+436765592223

BLOG

19. January 2017
Margarine oder Butter?

Margarine oder Butter ?

Bei der Frage, was denn nun auf das Brot kommt, spielen für jeden Menschen ganz verschiedene Faktoren eine Rolle. Wer sich rein pflanzlich ernähren will, wird […]
19. December 2016
Anti-Stress-Plan

5 Punkte gegen Stress

Lerne mit diesen einfachen 5 Schritten, wie du unter Druck einen kühlen Kopf bewahrst und deine Leistung verbesserst!   Der Unterschied zwischen positiv gefordert und überfordert […]
7. December 2016
Gesunder Darm - wie?

Der gesunde Darm Teil 3

Jeder von uns kennt das, wenn man „so ein Gefühl im Bauch hat“. Vor allem Angst oder Aufregung machen sich gerne in der Körpermitte bemerkbar, wenn […]
2. December 2016

Der gesunde Darm Teil 2

Wie die Rahmenbedingungen im Darm so aussehen, haben wir uns im ersten Teil angeschaut. In diesem Teil geht es um die Bewohner des Darms, die Bakterien, […]
17. November 2016
Gesunder Darm wie? Teil 1

Der gesunde Darm Teil 1

Seinen Darm zu verstehen kann enorm hilfreich sein, um die Wurzel für verschiedenste Beschwerden aufzuspüren. Die Bakterien, die darin leben, haben großen Einfluss auf Gesundheit und […]
6. November 2016
Achtsamkeit ist überall

Achtsamkeit ist überall

Achtsamkeit ist derzeit überall Und das ist gut so! Von der Volkshochschule zur Managementberatung, alle setzen auf Achtsamkeitstraining. Dass soviel darüber gesprochen und berichtet wird, ist […]
24. October 2016
wenn du deinen Traum lebst

Was wäre, wenn du deinen Traum lebst?

Der erste Schritt ist getan, wenn du dich entschieden hast, welchen Sinn du deinem Leben geben möchtest. Klingt philosophisch? Viele Menschen suchen den Sinn des Lebens […]
17. October 2016

Ab heute trägst du deine eigene Laterne!

Eine kleine Vorschau auf mein Buch 🙂 Als du dieses Buch in die Hand genommen hast, hast du eine wichtige Entscheidung getroffen. Du hast dich dazu […]
17. October 2016
Soja gesund?

Soja und Tofu – Ja oder Nein?

Soja und Tofu werden aus ethischen oder gesundheitlichen Gründen immer häufiger als Ersatz für tierisches Eiweiß konsumiert. Soja wird uns als gesund verkauft, weil es viele […]
11. October 2016
Gesundheitssystem USA

USA als Entwicklungsland

Laut einer Studie, schreibt der Spiegel Online, sind die USA bei der Gesundheitsversorgung nicht gut dabei. Hier geht es zum Artikel.